চুল পড়ার কারণগুলো এবং চুল পড়া কমানোর কার্যকরী ৫ উপায়

 আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন আশা করি আপনারা সবাই ভাল আছেন আবার আপনাদের মাঝে নতুন একটি আর্টিকেল নিয়ে আজকে আমি আপনাদেরকে জানাবো কি কি কারণে আমাদের মাথা থেকে চুল পড়ে যায় এবং চুল পড়ার কারণ গুলো কি কি সেটা জানতে পারবেন তাছাড়া আপনারা কি করলে চুল পড়া থেকে মুক্তি পাবেন সেটাও কিন্তু আজকের এই আর্টিকেলের জানতে হবে সুতরাং সম্পন্ন করার অনুরোধ যদি ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই বন্ধুদের কাছে শেয়ার করে দিবেন আর যদি কথা বুঝতে সমস্যা আর আমাদের সাথে ফেসবুকে যোগাযোগ করতে পারেন।

চুল পড়া কমানোর কার্যকরী ৫ উপায়


সবার প্রথমে যদি আমি বলি চুল পরার বিভিন্ন কারণ রয়েছে আপনারা বিভিন্ন কারণে কিন্তু আমাদের প্রত্যেকদিন মাথা থেকে অনেক ধরনের চুল পড়ে যায় কারো চিন্তায় কারণে চুল পড়ে যায় আবার অনেক সময় দেখা যায় আমরা অনেকেই বিভিন্ন ধরনের খারাপ তেল মাথায় ব্যবহার করি এই ধরনের তেলুগুলো কিন্তু আমাদের উপকার থেকে অপকার বেশি করে যার কারণে আমাদের মাথা থেকে কিন্তু অনেক পরিমাণে চুল পড়ে যায় তার সকল কিছু আমরা বিস্তারিত এই আর্টিকেল আপনারা জানতে পারবেন।


চুল পড়ার কারণ


চুলপড়ার অনেক কারণ রয়েছে তার মধ্যে সবথেকে প্রধান যে কারণটি রয়েছে সেটা হলো আমাদের অনেকের কিন্তু বংশানুক্রমে আমাদের অনেকেরই কিন্তু মাথার চুল পড়ে যায় কিছু কিছু কারণ রয়েছে যেরকম বংশের ধারা অনুযায়ী কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় চুল পড়ে যায় তাছাড়া আমরা কেউ যদি বেশি পরিমাণে টেনশন বা চিন্তা করি কোন কারণে তা হলো কিন্তু দেখা যায় অনেক সময় আমাদের মাথা থেকে চুল পড়ে যায় টেনশনের কারণে আবার অনেক সময় দেখা যায় আমরা যদি কোন ধরনের ঔষধ বেশি দিন ধরে সেবন করে খাই তাহলে কিন্তু ঐ ঔষধ এর সাইড ইফেক্ট হিসেবেও দেখা যায় অনেকের মাথার চুল পড়ে যায় তাছাড়া বন্ধুরা আমরা অনেকে কিন্তু বিভিন্ন ধরনের প্রোডাক্ট আমাদের মাথায় ব্যবহার করি যে রকম কেউ হেয়ার জেল ব্যবহার করি কেউ আবার হেয়ার অয়েল ব্যবহার করি কিন্তু অনেকটাই আমাদের মাথার সাথে সামঞ্জস্য করতে পারে না এবং যার কারণে আমাদের মাথা থেকে অনেক বেশি পরিমাণে চুল উঠে যায়।


তাছাড়া আমরা অনেক সময় দেখা যায় যে আজকে এক সেম্পু ব্যবহার করি এবং আর এক দিনার 100 এমবি ব্যবহার করি এবং সেম্পু আলাদা আলাদা করে ব্যবহার করার কারণে দেখা যায় আমাদের মাথার ওপর সেম পোস্ট করতে পারে না এবং ভালোভাবে শুট করতে না পারার কারণে আমাদের কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় আমাদের চুল উঠে যায় তাছাড়া আমরা অনেকেই আছি যারা বিভিন্ন ধরনের কন্ডিশনার ব্যবহার করি তবে কন্ডিশনার আজকে কন্ডিশনার ব্যবহার করি কালকে আরেক কন্ডিশনার ব্যবহার করি এতে আমাদের চুলের জন্য খুবই খারাপ বা চুলের স্বাস্থ্য খুবই খারাপ হয়ে যায় এবং চুলের স্বাস্থ্য খারাপ হওয়ার কারণ আপনার কিন্তু চুল উঠে যায় খুব সহজে এই ভুলগুলো করার কারণে আমরা কিন্তু অনেকেই আফসোস করি এবং আমাদের কিন্তু চুলগুলো খুব সহজেই উঠে যায় এবং আমরা কিন্তু আস্তে আস্তে করে টাক হয়ে যাচ্ছি .তো বন্ধুরা খুব ভয়ের কোন কারণ নেই এখন আমি আপনাদেরকে বলে দিব যে কি কি পদ্ধতিতে আপনি আপনার চুল পড়া কমাতে পারেন।


চুল পড়া কমানোর কার্যকরী টিপস


বন্ধুরা আপনারা যদি অতিরিক্ত চুল পড়ে যায় তাহলে আপনি আজকের এই টিপস গুলো ফলো করতে পারেন এবং এই টিপস গুলো ফলো করলে আমি আশা করি আপনার চুল পড়া অনেকটাই কমে যাবে বংশগত সমস্যা ছাড়াও অনেকে বিভিন্ন ধরনের খাদ্য এবং জীবনযাপনের প্রভাব থেকে আমাদের কিন্তু এই চুল পড়তে থাকে বেশি চুল পড়ে নিজের দিকে নজর দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে যদি আপনার বেশি পড়ে যায় তাহলে নিচের পদ্ধতি গুলো ফলো করতে পারেন।


শ্যাম্পু

 আমরা অনেকেই বিভিন্ন ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করি তবে আমাদের সবারই উচিত যে কোন একটি শ্যাম্পু ইউজ করা আমরা অনেকেই কিন্তু আজকে এক সেম্পু এবং আরেকদিন আরেক শ্যাম্পু ব্যবহার করি যার কারণে আমাদের চুলের সাথে কিন্তু এই শ্যাম্পু টা ভালো ভাবে খাপ খাইয়ে নিতে পারে না এর কারনে কিন্ত অনেকসময় দেখা যায় যে চুলগুলো দুর্বল হয়ে যায় এবং চুলগুলো কিন্তু পড়ে যায় তাই অবশ্যই চুলে শ্যাম্পু করার প্রথমে আপনাকে যেকোন একটা সিম্পল ডিসাইড করে নিতে হবে বাচাই করে নিতে হবে ওই শ্যাম্পু টাই আপনাকে রেগুলার ইউজ করতে হবে বাইরে আপনি কোন শ্যাম্পু কখনোই ব্যবহার করা যাবে না।


কন্ডিশনার 

আমাদের সবারই উচিত যে কোন নির্দিষ্ট একটি কোম্পানির কন্ডিশনার ব্যবহার করা এবং ওই কন্ডিশনারটি আমাদের রেগুলার ব্যবহার করা প্রয়োজন নির্দিষ্ট কম্পানি ছাড়া আপনারা অন্য কোনো কম্পানির কন্ডিশনার কখনোই ব্যবহার করবেন না এতে করে আপনার কিন্তু চুলের সাথে আপনার কন্ডিশনার সঠিকভাবে খাপ খাইয়ে নিতে অনেকটা সময় লেগে যাবে এবং এরমধ্যে কিন্তু আপনার চুল খুবই দুর্বল হয়ে যেতে পারে তাই সব সময় একই কোম্পানির কন্ডিশনার ব্যবহারের দিকে নজর দেবেন।


আমলকি 

আপনারা কিন্তু আপনার খাদ্য তালিকায় প্রত্যেকদিন আমলকি ফল থেকে দেখতে পারেন রাখতে পারেন এই ফলে কিন্তু প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে আর ভিটামিন-সি কিন্তু চুলের গঠনে সহায়তা করে আপনার খাদ্য তালিকায় আপনি অবশ্যই এই আমলকি খাবারটি রাখবেন অথবা আপনারা কিন্তু এই আমলকির রস রয়েছে এটা এক জায়গায় সংগ্রহ করতে পারেন এবং সংগ্রহ করার পরে ওই আমলকির রস বাতের যদি আপনি আপনার মাথায় ব্যবহার করতে পারেন প্রতি সপ্তাহে অন্তত একবার করে তাহলে দেখবেন আপনার চুল কিন্তু খুবই পুষ্টিকর হবে এবং ধীরে ধীরে আপনার চুল কিন্তু পড়ে যাওয়ার হাত থেকে অনেকটাই রক্ষা পাবে আর আপনার চুল যখন পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যবান হবেন তখন দেখবেন আপনার কিন্তু চুল তেমন একটা আর কখনোই পড়বেনা তাই অবশ্যই আপনারা কিন্তু এই আমলকি টি ব্যবহার করতে পারেন।


পেঁয়াজের রস 


পেঁয়াজের রস কিন্তু প্রচুর পরিমানের চুল শক্ত করার ভিটামিন রয়েছে এটা কিন্তু আপনার চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ আপনার চুল শক্ত করার ক্ষেত্রে পেঁয়াজের রসের কোন জুড়ি নেই এবং পেঁয়াজের রস কিন্তু মানুষের চুল গঠনে সহায়তা করে খুবই আপনি কিন্তু চাইলে পেঁয়াজ বেলেন্ডার করে নিতে পারেন অথবা পেঁয়াজ আপনারা বৃষ্টি আপনার চুলের সাথে ভাল করে লাগিয়ে রাখতে পারেন এবং লাগানো অবস্থায় অবশ্যই আপনাকে 20 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে আপনার চুলে লাগিয়ে এরপর আপনি কিন্তু 20 মিনিট অপেক্ষা করার পরে নর্মাল পানি দিয়ে আপনার চুল টিকে ধুয়ে নিতে পারেন আর এভাবে যদি আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার আপনার মাথায় পেঁয়াজের রস লাগান তাহলে কিন্তু দেখবেন আপনার কিন্তু চুল পড়া থেকে অনেকটাই মুক্তি পাবেন এবং আপনার পেঁয়াজের রস লাগান কারণে দেখবেন আপনার মাথায় কিন্তু নতুন করে চুল গজাতে থাকবে আর যদি আপনার মাথায় নতুন করে চুল গজায় এটা কিন্তু আপনার জন্য ভালো আপনার মাথার চুল দেখতে অনেকটাই সুন্দর এবং সিল্কি হবে।


টক দইয়ের ব্যবহার আপনার যদি বেশি পরিমাণে চুল ওঠে তাহলে কিন্তু আপনারা টক দইয়ের ব্যবহার করতে পারেন এবং টক দইয়ের সাথে অল্প পরিমাণে লেবুর রস মিশিয়ে সরাসরি টক দই এবং লেবুর রস আপনার চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগিয়ে রাখতে পারেন এবং আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন এই টক দই এবং লেবুর রস লাগিয়ে তাহলে দেখবেন আপনার চুল পড়া অনেকটাই কমে যাবে তাছাড়া বন্ধুরা আপনারা কিন্তু বিভিন্ন হারবাল ঔষধ রয়েছে এই গুলো ব্যবহার করতে পারেন।


তেলের ব্যবহার

চুলের জন্য তেল কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ আপনাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট এবং ভালো একটা তেল বাছাই করতে হবে আপনার চুলের জন্য যে এটা আপনার চুলের সাথে খাপ খায় এরকম একটা প্রাকৃতিক ভাবে চোষতে আপনাকে অবশ্যই আপনার মাথায় ব্যবহার করতে হবে এতে করে দেখবেন আপনার কিন্তু অনেকটাই চুল পড়া থেকে মুক্তি পাবেন এবং আপনার কিন্তু নতুন করে চুল গজাতে সহায়তা করবে পাশাপাশি আপনার চুল কিন্তু অনেকটাই সিল্কি এবং সুন্দর লাগবে দেখতে।


তো বন্ধুরা আজকের আর্টিকেলটি আমরা এখানেই শেষ করছি আজকের আর্টিকেলে আপনাদের চুল পড়া হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেকগুলো কারণ বলে দিলাম এবং মানুষের মাথার চুল কেন পড়ে নিয়ে কিন্তু আজকের আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করলাম যদি আর্টিকেলকে ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই বন্ধুদের কাছে শেয়ার করে দিবেন দেখা হবে অন্য কোন আর্টিকেলে।

Post a Comment

Previous Post Next Post